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☕️☕️ Guten Morgen ☕️☕️
Kommt gut durch die Woche 🍀🍀🍀
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66.2 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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946 kcal
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Fat: 48.63g | Prot: 33.99g | Carbs: 92.47g.
Breakfast: K-Bio Agavendicksaft, Stachelbeeren, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Seeberger Sesam Ungeschält, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Zirkulin Flohsamenschalen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Kirschtomaten. Dinner: Spiegelei ohne Fett. Snacks/Other: Snickers Eis (53 ml), Mars Ice Cream (51ml). more...
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2217 kcal
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Exercise:
Dance (slow step) - 20 minutes, Driving - 1 hour and 10 minutes, Sleeping - 6 hours, Desk Work - 10 hours and 15 minutes, Hanging Laundry - 15 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 25 minutes, Resting - 5 hours and 5 minutes, Housework - 30 minutes. more...
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steady weight
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 Comments
03 Jul 23 by member: Dienstag81
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Dankeschön und ebenfalls! 🥰
03 Jul 23 by member: Abraxsa
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Morgähn, das wünsche ich auch.
03 Jul 23 by member: Hajocles
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03 Jul 23 by member: Lolli-1
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Dankeschön !Wünsche Dir auch!🫶
03 Jul 23 by member: tatiswelt64
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03 Jul 23 by member: schnorra
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Danke schön 🤗 Die Hälfte der Arbeitswoche ist ja göttinseidank schon geschafft 😁
05 Jul 23 by member: miem111
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