Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2023
|
61.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 34.39g | Prot: 91.99g | Carbs: 141.39g.
Breakfast: Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Нью Милки Нью Милки Экстра (Заменитель Молочного Продукта), Пятерочка Сахар. Lunch: Дымов Индейка Копчёная, Сметана 15%, Редис, Чим Чим Фунчеза по-Корейски, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Семейные Секреты Фасоль по-Монастырски с Овощами, Вареное Яйцо. Dinner: Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Арбуз, Куриная Грудка Отварная, Лента Фасоль по-Монастырски с Овощами. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nfom2608's Weight History
|