Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2023
|
92.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1966 kcal
|
Fat: 131.59g | Prot: 69.86g | Carbs: 143.96g.
Breakfast: Сыр Российский, Сливочное Масло, Арзамасский Хлеб Батон Муромский. Lunch: Fish House Рыбка Сушеная Янтарная с Перцем , Красный Пищевик Мармелад Лимонный, Востряково Сало Копченое, Домашние Заготовки Лечо, Кулинариум Гречка Отварная с Овощами . Dinner: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Огурцы Кислого Рассола, Сельдь Соленая, Свекла Вареная. Snacks/Other: Сухие Жареные Семена Подсолнечника (с Солью). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maria Lazarenko's Weight History
|