chiara-ca's Journal, 02 Jul 23

stallo dopo un mese a 1600. ho perso comunque 1,7 kg a giugno. A luglio vorrei provare a togliere un kiletto ma non di più per provare a sgrassare un pò l'addome .Provero a muovermi di più
56.2 kg Lost so far: 2.8 kg.    Still to go: 0.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 02 July 2023:
1630 kcal Fat: 77.15g | Prot: 44.51g | Carbs: 144.38g.   Breakfast: Misura Fette Biscottate Segale e Avena, Rigoni di Asiago Marmellata Melograno, Exquisa Exquisa Light. Lunch: Vino Moscato, Momenti Regali Torta Gelato alla Vaniglia, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Zucchine Gratinate, Aia Involtini di Pollo con Pancetta e Salvia, Findus Risotto Gamberi e Zucchine. more...
Gaining 0.1 kg a Week

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