Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2023
|
50.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1583 kcal
|
Fat: 66.76g | Prot: 109.07g | Carbs: 142.74g.
Breakfast: Kinder Schoko-Bons White, Fairglobe Bio Schokolade Bitter Kakaogehalt 70%, Красные Помидоры, Zurück Zum Ursprung Bergbauern Hüttenkäse Kräuter 20%, SPAR Haferdrink Barista, Milfina Gouda aus Holland, Сладкий Красный Перец, Яйцо, Лук. Lunch: SPAR Natur Pur Bio-Maiswaffeln, DOVGAN Сгущенное Молоко с Сахаром, Голубика, Малина, Персик, SPAR Natur Pur Bio-Speisetopfen. Dinner: SPAR Premium Avocado Öl, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), SPAR Vogerlsalat, Тушка ПЕТУХ. Snacks/Other: Gusto Italiano Prosciutto Crudo Dolce, Малина, Sweet Corner Magic Mouse, Яблоки Гала. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|