Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2023
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62.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2395 kcal
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Fat: 93.20g | Prot: 104.39g | Carbs: 163.46g.
Breakfast: Caffè (Espresso), Esselunga Mele Golden, Euro Company Crema di Anacardi Tostati Biologici, Fage Yogurt Greco Total 0% . Lunch: Caffè (Espresso), Cannella, Ventura Arachidi Americane Sgusciate, Prosecco, Verso Natura Conad Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Insalata Iceberg , Valfrutta Ceci Cotti a Vapore. Dinner: Euro Company Crema di Anacardi Tostati Biologici, Ventura Arachidi Americane Sgusciate, Mutti Ketchup, le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato , Merlot, Verso Natura Conad Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Insalata Iceberg , Crai Songino, Crai Rucola Selvatica, Pomodori Ciliegini. more...
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Gaining 13.3 kg a Week
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Gianluca Dev's Weight History
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