Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2023
|
65 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 61.23g | Prot: 32.16g | Carbs: 129.14g.
Breakfast: Лента Яблоко Гренни Смит. Lunch: ВкусВилл Хлебцы с Луком и Семенами Чиа, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, ВкусВилл Чизкейк Малиновый. Dinner: Лепешка, Страчателла с томатами The Бык. Snacks/Other: Viola Плавленный Сыр с Лисичками, ВкусВилл Хлебцы с Луком и Семенами Чиа. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|