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E VAI CON LA PICCHIATA......!!!
DAJEEEEEEEEE.......!!!
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89.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 February 2015:
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2174 kcal
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Fat: 88.52g | Prot: 76.03g | Carbs: 268.49g.
Breakfast: Caffè (Espresso), Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi. Lunch: Mela Annurca, Land Stracchino, Tre Mulini Crackers Integrali (36g), Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Leerdammer Emmental, Barilla Fettuccine all'uovo, Caffè Espresso, Sugo di Pomodoro. Dinner: Arance, Maionese, Patatine Fritte, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. Snacks/Other: Sciropppo o Liquore, Meringa, Millefoglie, Banana, Caffè (Espresso). more...
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2768 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour and 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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ventresca74's Weight History
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