Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
90 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1932 kcal
|
Fat: 83.50g | Prot: 110.14g | Carbs: 192.94g.
Breakfast: Банан, Куриные Грудки (Жареные), Жареное Яйцо. Lunch: Данон Творог Мягкий 5%, Джаганнат Картофельная Запеканка, Сметана , Краски лета Борщ Украинский. Dinner: Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, ВкусВилл Йогурт Греческий «Крыжовник», Вкусвилл Гурмэ Запеканка Творожная с Манго. Snacks/Other: Рот Фронт Конфета Батончик. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|