Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2023
|
52.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 55.39g | Prot: 58.93g | Carbs: 139.19g.
Breakfast: Сливочное Масло, Valio Сыр Плавленый Виола, Хлеб из Мультизерна, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Творог 5%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Красная Цена Крекер Рыбки, O'Zera Шоколад с Манго, Брокколи на Пару, Сыр Пармезан (Твердый), Пятерочка Манго, Магнит Банан, Семга Запеченная, Ростик'c - KFC Сырный Соус. Snacks/Other: Даниссимо Творожок с Киви, Арбуз, Жареное Яйцо, Авокадо, Летний День Молоко 3,2%, Хлебозавод 5 Хлеб Зерновой Зож. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriiaisaeva's Weight History
|