Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2023
|
87.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1657 kcal
|
Fat: 79.44g | Prot: 50.76g | Carbs: 181.21g.
Breakfast: Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (без Кожуры), Яйцо, Baytler Гхи Топленое Масло , Barilla Макароны Вареные . Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Restoria Плов с Курицей. Snacks/Other: Любятово Печенье Шоколадное, Молком Молоко 3,2%, Любятово Печенье Шоколадное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moy.dnevnik's Weight History
|