Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2023
|
50.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1017 kcal
|
Fat: 27.15g | Prot: 83.83g | Carbs: 97.59g.
Breakfast: California Gold Nutrition Омега-3, FitnesShock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк, Макдоналдс Капучино на Кокосовом Молоке. Lunch: Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Rich Strawberry, Помидоры, Calve Тайский Сладкий Чили Соус, Куриное Филе, Арбуз. Dinner: Цикорий, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Банан, Магнит Пирожок Печеный с Капустой и Грибами , Prime Kraft Коллаген, Каждый День Профитроли с Заварным Кремом, Суп Гороховый с Курицей, Calve Австралийский Барбекю Соус. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|