Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2023
|
66.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 56.50g | Prot: 61.33g | Carbs: 197.12g.
Breakfast: Zero Сироп Ваниль, не Молоко Овсяное Ванильное, Ичалки Сыр Диетический 27%, Tchibo Gold Mokka, Develey Соус Тайский Шрирача, Соймик Соус Чипотле, Маркет Перекресток Морковь по Корейски, Каждый День Булочка для Хот-Дога, ВкусВилл Сосиски из Индейки Рубленные. Lunch: Суши Маркет Поке с Креветками в Кисло-Сладком Соусе, Суши Маркет Онигири с Лососем Терияки, Суши Маркет Ролл Филадельфия. Snacks/Other: Cofix Гранатовый Бамбл, Cofix Гранатовый Бамбл. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stnd_ash's Weight History
|