Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2023
|
96.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
809 kcal
|
Fat: 25.78g | Prot: 56.83g | Carbs: 88.09g.
Breakfast: Nescafe Кофе Nescafe Crema , Kellogg's Dinosaurs Карамельные Лапы, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Индилайт Филе из Грудки Индейки, Ржаной Край Хлебцы Зерновые, Олейна Масло Растительное . Lunch: Нектарин, Premium Quality Йогурт Греческий Натуральный 3%, Solvie Protein Cookies Apple&Cinnamon. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arina Ariva's Weight History
|