Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2023
|
60.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1606 kcal
|
Fat: 71.55g | Prot: 62.68g | Carbs: 166.84g.
Breakfast: Фили-Бейкер Творожное Кольцо, Санта Бремор Антарктик Криль Крем-Паста Авокадо, Кофе, Село Зеленое Молоко 3,2%, ВкусВилл Булочки Сдобные. Lunch: Перекресток Багет Фитнес, ВкусВилл Колбаски из Индейки с Сыром, Макароны Отварные. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой , Царка Творог со Сливками 5% Земляника. Snacks/Other: Нектарин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sophie_K92's Weight History
|