Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2023
|
68 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 73.04g | Prot: 47.88g | Carbs: 125.28g.
Breakfast: Сахар, Кофе с Молоком, Самокат Майонез, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Сахар, Ермолино Блины с Печенью. Dinner: Морковь по-Корейски, Хот-Дог. Snacks/Other: Веселый Молочник Сметана 15%, Сибирская Коллекция Вареники с Картошкой и Грибами. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
magdeeva-y's Weight History
|