Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2023
|
57.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1687 kcal
|
Fat: 69.49g | Prot: 98.46g | Carbs: 165.06g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мясновъ Сыр Мягкий Кавказский, С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Myprotein Soy Protein Isolate, Яйцо, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут. Lunch: Мясновъ Сыр Мягкий Кавказский, Перекресток Лепешка, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Вареное Яйцо, Государь Рассольник. Dinner: Яблочный Сок (Консервированный или в Бутылках), Bombbar Muesli Chocolate & Hazelnut, Мясновъ Кефир 1%. Snacks/Other: Каждый День Горбуша Консервы, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаЯ00's Weight History
|