Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2023
|
49.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 47.99g | Prot: 63.38g | Carbs: 223.45g.
Breakfast: Запеканка Творожная с Грушей и Стевией . Lunch: Barilla Макароны Вареные . Dinner: Клубника, Судак Запеченный, Тирамису. Snacks/Other: Арбуз, Макдоналдс Ванильный Сироп, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Абрикосы, Ашан Миндаль Сушеный. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Liliya5832's Weight History
|