Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2023
|
75 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 49.07g | Prot: 78.64g | Carbs: 107.00g.
Breakfast: Верховье Био Йогурт Натуральный, ВкусВилл Клубничный Джем с Эритритом, Foodart Семена Чиа Темные, Зеленый Чай, Живой Продукт Урбеч Семян Тыквы, Геркулес Геркулес Монастырский, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста. Lunch: Зеленый Чай. Dinner: Energy Diet Smart Go Шоколад Апельсин. Snacks/Other: Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса, Snaq Fabriq Cookie Nuts Cream & Coconut, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, NL International Коктейль Up2u Ванильный, Зеленый Чай. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eleoneva's Weight History
|