Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2023
|
71.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 48.40g | Prot: 49.16g | Carbs: 159.31g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Кофе с Сахаром, Омлет с Молоком. Lunch: Чай с Молоком, Дымка Вафли Веселая Телочка Сгущённое Молоко, Борщ с Говядиной. Dinner: Александра Пирожок Жареный с Картофелем , Вареное Яйцо, Брокколи на Пару, Цветная Капуста на Пару. Snacks/Other: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Лента Вишня . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Ромлин's Weight History
|