Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2023
|
50.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1927 kcal
|
Fat: 64.55g | Prot: 101.05g | Carbs: 237.37g.
Breakfast: Сахар, ВкусВилл Запеканка Творожная с Рикоттой, Яблоко, Каша Овсяная на Молоке, ВкусВилл Хлеб с Отрубями Цельнозерновой, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: ВкусВилл Батончик Яблочный из Пастилы с Малиной, Вареное Яйцо, ВкусВилл Бульон Куриный, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Моя Кижуч под Помидорами, Перекресток Авокадо , Огурец (с Кожурой). Dinner: ВкусВилл Кус-Кус с Овощами и Котлетами из Индейки, Sporty Печенье Банановый Брауни. Snacks/Other: Nutvill Овсяное Печенье Безглютеновое, Нектарины, ВкусВилл Запеканка Творожная с Рикоттой. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
|
AnutaKonotop's Weight History
|