Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2023
|
109.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4443 kcal
|
Fat: 222.25g | Prot: 105.07g | Carbs: 501.87g.
Breakfast: Жареная Картошка, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. Lunch: Лавина Хлеб Тостовый, Бамбушки Пельмени с Топленым Маслом, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Чай с Сахаром, Лавина Хлеб Тостовый, Бамбушки Пельмени с Топленым Маслом, Черноголовка Дюшес. Dinner: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Чай с Сахаром, Горячие бутерброды с помидорами 🍅 и сыром 🧀, Twister Чипсы со Вкусом Краба, Чай. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ninel ❤❤❤'s Weight History
|