Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2023
|
62.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 43.69g | Prot: 123.22g | Carbs: 135.17g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яйцо, Гречка Отварная, Оливковое Масло. Lunch: Зеленая Линия Кремчиз, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Нам Ням Отварное Филе Индейки. Dinner: Абрикос, Шоколад, Банан, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хелена_хв's Weight History
|