Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2023
|
85.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1037 kcal
|
Fat: 28.93g | Prot: 135.39g | Carbs: 53.28g.
Breakfast: Нежинская Глазированный Сырок, Магнит Персик, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Lunch: Ultimate Nutrition Омега 3, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе. Dinner: Пятерочка Лимон, Fish House Тунец Натуральный, Salmon Land Марлин, Iberica Бальзамический Уксус, Маркет Перекресток Оливковое Масло Extra Virgin. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
g_kattie's Weight History
|