Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2023
|
65 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2824 kcal
|
Fat: 141.53g | Prot: 153.35g | Carbs: 181.17g.
Breakfast: Кабачки Жареные, Хлеб Дарницкий, Пятерочка Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , Чай. Lunch: Сыр, Пельмени, Каждый День Крыло Копчено-Вареное, Колбаса Варено-Копченая, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сметана , Белое Столовое Вино, Шоколадные Вафли. Dinner: Жаркое из Свинины, Салат из Помидоров и Огурцов, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Молоко. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga это я's Weight History
|