Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2023
|
65 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1653 kcal
|
Fat: 67.50g | Prot: 60.47g | Carbs: 192.50g.
Breakfast: Овсяноблин, Хлеб Бородинский, Пятерочка Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Чай. Lunch: Куриный Суп, Хлеб Бородинский, Чай, Corny Злаковый Батончик с Клубникой . Dinner: Макароны Отварные, Винегрет, Магнит Овощная Котлета, Морковные Котлеты, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Чай, Фанагория Вино Белое Полусладкое , Вафли. Snacks/Other: Чай, Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga это я's Weight History
|