Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2023
|
54 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1145 kcal
|
Fat: 60.12g | Prot: 69.69g | Carbs: 85.75g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Азбука Вкуса Яйцо Отварное, Гречка Отварная. Lunch: Фруто Няня Пюре Цыплёнок Говядина, Русский Хлеб Хлеб Черный, Рис Отварной, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кубанский Молочник Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mi_tatiana's Weight History
|