Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2023
|
62 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
828 kcal
|
Fat: 37.00g | Prot: 33.16g | Carbs: 90.24g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Мясницкий Ряд Колбаса Вареная Каждому по Вкусу, Ясная Горка Колбаса Чайная, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Коломенское Хлеб Украинский. Lunch: Цезарь Вареники с Картофелем и Грибами. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Котлета Рыбная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Рот Фронт Конфеты Ромашка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofia94b's Weight History
|