Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2023
|
85 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1603 kcal
|
Fat: 70.50g | Prot: 82.96g | Carbs: 159.05g.
Breakfast: Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Цезарь Ролл, Бондюэль Кукуруза Сладкая. Dinner: Табрис Куриные Оладьи с Пармезаном, Куриный Суп Лапша. Snacks/Other: ВкусВилл Онигири с Лососем, Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pomidorka_4k's Weight History
|