Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2023
|
73.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
848 kcal
|
Fat: 31.14g | Prot: 56.53g | Carbs: 89.21g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Вафельные, Шеф Перекресток Хумус. Lunch: Елизавета Хлебцы Вафельные, Norven Форель Слабосоленая. Dinner: Шеф Перекресток Хумус, Елизавета Хлебцы Вафельные. Snacks/Other: Брест Литовск Молоко 3,4%, Большевик Медвежонок Барни Шоколад, ВкусВилл Голубика, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Леовит Кисель Желудочный Нейтральный, Алтайфлора Кисель Желудочный. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksutohka's Weight History
|