Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2023
|
62.8 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 67.09g | Prot: 66.00g | Carbs: 100.85g.
Breakfast: Помидоры, Верхневолжская Птицефабрика Бедро без Кожи, Огурец (без Кожуры), Mlekara Sabac Каймак 70%, Просто Вкусно Арахисовая Паста, Metro Chef Белок Яичный, Delba Цельнозерновой Хлеб, Оливковое Масло, Самокат Сосиски из Филе Индейки. Dinner: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Инжирный Персик, Магнит Банан. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValeriaNech's Weight History
|