Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2023
|
88.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1196 kcal
|
Fat: 56.07g | Prot: 80.86g | Carbs: 94.77g.
Breakfast: Абрикос, Тысяча Озер Сыр Лапландский 45%, Самокат Хлеб Белково-Полбяной, Омлет или Яичница. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Polar Лососёвые Треугольники. Snacks/Other: Вода (в Бутылке), Dolce Granto Сыр Пармезан, Самокат Хлеб Белково-Полбяной, FlapJacked Protein Pancake. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliyainfinityloseweight's Weight History
|