Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2023
|
83.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2110 kcal
|
Fat: 84.09g | Prot: 159.30g | Carbs: 173.24g.
Breakfast: Сахар, Life Protein Протеиновый Коктейль. Lunch: Махеевъ Соус Барбекю, Говядина Отварная, Рис Отварной. Dinner: Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Подсолнечное Масло, Яйцо, Макароны Отварные, Сыр Маасдам. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жулай Роман's Weight History
|