Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2023
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60.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1258 kcal
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Fat: 43.18g | Prot: 63.01g | Carbs: 159.52g.
Breakfast: Self Omninutrition Multivitaminico, Coop Magnesio e Potassio, Dolciando & Dolciando Miele Millefiori, Lipton Tè Verde Classico, Tre Mulini Muesli Croccante al Cioccolato Fondente e Nocciole, Dolciando & Dolciando Protein+ Cacao. Lunch: Pasta con Verdure. Dinner: Insalata di Pomodori, Gastronomia di Mare Cocktail Reale, Lidl Bocconcini di Semola, Gastronomia di Mare Insalata Esotica. Snacks/Other: Enervit Protein Bar 38%. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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sharamaiorino's Weight History
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