Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2023
|
79.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 64.95g | Prot: 87.91g | Carbs: 141.51g.
Breakfast: Зефир, Зелёное Село Сыр Фермерский Традиционный, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Картофель, Зелёное Село Сыр Фермерский Традиционный, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Троекурово Филе Бедра без Кожи. Snacks/Other: Бананы, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья Жарновская's Weight History
|