Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2023
|
60.3 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 62.66g | Prot: 86.62g | Carbs: 180.61g.
Breakfast: Запеканка. Lunch: Запеканка, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколаде Экстра. Dinner: SPAR Клаб-Сэндвич с Тунцом, Шоколадный Торт, Арбуз. Snacks/Other: Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Не совсем нормальная's Weight History
|