Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2023
|
54.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1734 kcal
|
Fat: 73.80g | Prot: 52.41g | Carbs: 221.82g.
Breakfast: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Финики, Сыр Российский, Поджаренный Хлеб из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Гречка Отварная. Snacks/Other: 9 Островов Торт Бисквитный "Зебра", Завод Пастухова Зефир Молочный с Ванилью в Тёмном Бельгийском Шоколаде. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВикаЦаца's Weight History
|