Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2023
|
86 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1571 kcal
|
Fat: 70.67g | Prot: 68.23g | Carbs: 155.09g.
Breakfast: Ратимир Сосиски из Индейки, Радость Вкуса Сыр Сливочный 45%, Каравай Ролл Пшеничный, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Арбуз. Dinner: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Картошка Вареная, Фермерское Подворье Сметана 15%, Радость Вкуса Сыр Сливочный 45%, Iberica Маслины без Косточки Mini, Чеснок, КВЭН Крабовые Палочки, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Шармель Зефир в Шоколаде Классический. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина жирная жопа🤣's Weight History
|