Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2023
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71.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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755 kcal
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Fat: 26.52g | Prot: 25.79g | Carbs: 104.15g.
Breakfast: Oro Saiwa Biscotti, Caffè (dalla Moca, Decaffeinato), Conad Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Olio Extravergine di Oliva Prod. Frantoio, Pane tipo Rosetta Romana, Pesca, Verza in Padella, Sugo di Pomodoro, Uovo Strapazzato. Snacks/Other: Marmellata fatta in Casa di Prugne, Oro Saiwa Biscotti, Pascoli Italiani Yogurt Magro More e Mirtilli. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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Aldo.Ceccobelli's Weight History
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