Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2023
|
64 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 81.16g | Prot: 70.59g | Carbs: 106.48g.
Breakfast: Бон Пари Фруктовый Лёд Взрывной Ураган, Twix Twix, Макдоналдс Капучино Карамель (0,3 L). Lunch: Здравушка Кефир 1%, Грецкие Орехи. Dinner: Свинина, Салат из Помидоров и Огурцов, Свинина. Snacks/Other: Meat House Pigсоны, Батон, Моя Цена Сыр Российский , Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizksosipova's Weight History
|