Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2023
|
60.4 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 27.01g | Prot: 92.95g | Carbs: 257.77g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Русский продукт Геркулес Детский, Тыква. Lunch: Prime Салат с Курицей и Овощами. Dinner: ВкусВилл Десерт Творожно-Ягодный, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Зеленый Лук, Кабачки, Верная Цена Соус Майонезный Провансаль Лёгкий. Snacks/Other: Абрикос, Семейка Озби Мини-Сушки с Ванилью, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Туиль Безе Ореховое, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Калина Малина Лимонный Пирог, Черешня. more...
|
|
2498 kcal
|
Exercise:
Cooking - 3 hours, Driving - 1 hour, Apple Health - 20 hours. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali110464's Weight History
|