Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2023
|
62.3 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
915 kcal
|
Fat: 43.79g | Prot: 38.97g | Carbs: 92.60g.
Breakfast: Мясницкий Ряд Колбаса Вареная Каждому по Вкусу, KDV Батончик Супер с Нугой и Мягкой Карамелью, Коломенское Хлеб Украинский, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Цезарь Вареники с Картофелем и Белыми Грибами, Огурец (с Кожурой), Семейные Традиции Мясо по Французски, Помидоры. Dinner: Пряник, Зефир, Коломенское Хлеб Украинский, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofia94b's Weight History
|