Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2023
|
52.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 55.32g | Prot: 86.63g | Carbs: 121.08g.
Breakfast: Хлеб из Мультизерна, Авокадо, Сыр Пармезан (Твердый), Valio Сыр Плавленый Виола, Омлет с Молоком. Lunch: Три Кота Маршмеллоу, Запеканка с Манкой, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, O'Zera Шоколад с Манго, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Запеканка с Манкой, Сыр Пармезан (Твердый), Приготовленная Тыква, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Oreo Мороженое, Магнит Банан, Пятерочка Манго, Домик в деревне Молоко 3,5%, Хлебозавод 5 Хлеб Зерновой Зож, Сыр Российский, Oreo Мороженое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriiaisaeva's Weight History
|