Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2023
|
62.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 54.69g | Prot: 91.36g | Carbs: 107.39g.
Breakfast: Оливковое Масло, Яйцо, Яичный Белок, Гречка Отварная. Lunch: Авокадо Авокадо, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Клубника. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хелена_хв's Weight History
|