Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2023
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75.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2368 kcal
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Fat: 80.00g | Prot: 141.31g | Carbs: 274.70g.
Breakfast: Fiorentini Burro di Arachidi, Tsunami Nutrition Instant Oatmeal Croissant, Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Ricotta di Pecora, Olio Extra Vergine di Oliva, Verdure Crude, Pasta di Semola. Dinner: Carosello, Verdure Crude, Uovo, Ceci Secchi, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Puertosol Marmellata Albicocca senza Zuccheri Aggiunti, Albume d'uovo, Gocce di Cioccolato, Tsunami Nutrition Instant Oatmeal Croissant, Dole Banana, Tsunami Nutrition Isopure Dark Cookies, Carrefour Pane di Grano Duro, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Tsunami Nutrition Glycopure . more...
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Losing 2.1 kg a Week
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