Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2023
|
79.1 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
903 kcal
|
Fat: 34.97g | Prot: 49.69g | Carbs: 102.09g.
Breakfast: Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Торговая Компания Манная Крупа, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Красная Цена Сыр Российский, Яйцо, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Lunch: Персик, Хурма Сушеная. Dinner: Пицца Домашняя. Snacks/Other: Мороженое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksa_Yaku's Weight History
|