Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2023
|
53.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 57.05g | Prot: 106.24g | Carbs: 66.24g.
Breakfast: Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Яичный Белок, Мегамарт Авокадо, Капуста, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Power Pro Femine Zero. Lunch: Power Pro Femine Zero, Перекресток Чиабатта Классическая, Голубика, Клубника, Кунгурский Кефир 1%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Dinner: Power Pro Femine Zero, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Форгрейт Скумбрия Натуральная, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binukolga1's Weight History
|