Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2023
|
49.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 64.61g | Prot: 70.01g | Carbs: 153.85g.
Breakfast: Rioba Варенье Клубничное, Valio Profeel Protein Pudding Caramel Flavour, Галя Балувана Сырники с Изюмом, Руна Гірчиця Французька Зерниста, Barilla Соус Песто, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Шпинат, кукурузні оладки зі скремблом, Nature's Way Chlorofresh. Lunch: галета на творожном тесте, Смак Життя Еритрол, Кофе. Dinner: Fiocco Salame, Галя Балувана Перец Фаршированный с Мясом, Галя Балувана Нагетсы Куриные, Красный Лук, Руна Гірчиця Французька Зерниста, Barilla Соус Песто, Iberica Оливки без Косточки, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Шпинат, Nestle Мороженое Lion. Snacks/Other: Belvita Печенье, Kinder Bueno White , Простой Йогурт, Клубника. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Косташ's Weight History
|