Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2023
|
91.9 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1195 kcal
|
Fat: 51.50g | Prot: 86.09g | Carbs: 99.30g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Suempol Łosoś Norweski Wędzony, Sonko Pieczywo Pelnoziarniste, Авокадо, Babybel Mini Light Cheese, Клубника, Mazurskie Miody Polski Miód Wielokwiatowy, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy 3%, Pilos Twaróg Naturalny Chudy, Finn Crisp Original Thin Sourdough Rye Crispbread. Lunch: Roshen Стріла Подільська, Heinz Ketchup Łagodny, Манго, Kraina Mięsa Schab Wieprzowy bez Kości, KFD Cooking Spray, Lidl Pesto Zielone, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо, Green Factory Mix Sałat z Rukolą. Dinner: Robico Kefir 1,5%. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eternal_Vitae's Weight History
|