Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2023
|
63.6 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
981 kcal
|
Fat: 45.53g | Prot: 85.74g | Carbs: 62.13g.
Breakfast: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Delba Цельнозерновой Хлеб, Просто Вкусно Арахисовая Паста, Mlekara Sabac Каймак 70%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Metro Chef Белок Яичный, Parmalat Молоко 1,8%, Самокат Сосиски из Филе Индейки. Dinner: Огурец (без Кожуры), Русагрогрупп Удобное Яйцо. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValeriaNech's Weight History
|